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菊花、枸杞子、决明子、柠檬
清肝明目。
长期用眼如白领、学生等或熬夜的人。
菊花现代又用于冠心病、高血压病，还富含维生素E，滋养皮肤，有效抗氧化。如果每天喝3-4杯菊花茶，对恢复视力有一定作用。枸杞滋补肝肾，益精明目，内含甜菜碱，可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生，因而具有保护肝脏作用。
